Kursliste

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Schwangerschaftsgymnastik in der "liebelei" (5.2.2024 - 8.4.2024)

5.2.2024 - 8.4.2024

Der Körper erlebt in der Schwangerschaft ganz unterschiedliche Belastungen. Damit wir diese besondere Zeit kraftvoll und möglichst beschwerdefrei genießen können, benötigen Beckenboden, Bauch und Rücken eine gute Kombination aus Sträkung und Entspannung. Mit gezielten Übungen werden Beweglichkeit und Funktionalität der verschiedenen Muskelgruppen gefördert. Das Training findet in kleinen Gruppen statt, für Austausch und Fragen ist dies ebenfalls ein schöner Rahmen. Der Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs unterstützt.

Kosten: 120 €
Kursort: Liebelei
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Helene Bürckenmeyer

Ausgebucht

Termine:

  • 5.2.2024 09:15 - 10:15
  • 26.2.2024 09:15 - 10:15
  • 4.3.2024 09:15 - 10:15
  • 11.3.2024 09:15 - 10:15
  • 12.3.2024 09:15 - 10:15
  • 18.3.2024 09:15 - 10:15
  • 25.3.2024 09:15 - 10:15
  • 8.4.2024 09:15 - 10:15

Liebelei Rückbildungskurs mit Yoga 5.2. - 8.4.24 30€ Zuzahlung (5.2.2024 - 8.4.2024)

5.2.2024 - 8.4.2024

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Liebelei
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helene Bürckenmeyer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 5.2.2024 10:30 - 11:45
  • 12.2.2024 10:30 - 11:45
  • 19.2.2024 10:30 - 11:45
  • 26.2.2024 10:30 - 11:45
  • 4.3.2024 10:30 - 11:45
  • 11.3.2024 10:30 - 11:45
  • 18.3.2024 10:30 - 11:45
  • 25.3.2024 10:30 - 11:45
  • 8.4.2024 10:30 - 11:45

Online - Rückbildingskurs 22.2.24-11.4.24 (22.2.2024 - 11.4.2024)

22.2.2024 - 11.4.2024

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Video (Onlinelivekurs)
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helene Bürckenmeyer

Ausgebucht

Termine:

  • 22.2.2024 10:00 - 11:15
  • 29.2.2024 10:00 - 11:15
  • 7.3.2024 10:00 - 11:15
  • 14.3.2024 10:00 - 11:15
  • 21.3.2024 10:00 - 11:15
  • 28.3.2024 10:00 - 11:15
  • 4.4.2024 10:00 - 11:15
  • 11.4.2024 10:00 - 11:15

Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende für Paare 9. & 10.03.24 (9.3.2024 - 10.3.2024)

9.3.2024 - 10.3.2024

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Liebelei
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Helene Bürckenmeyer

Termine:

  • 9.3.2024 11:30 - 17:00 (mit Partner)
  • 10.3.2024 09:00 - 14:00 (mit Partner)

Schwangerschaftsgymnastik in der "liebelei" 15.4.24 (15.4.2024 - 24.6.2024)

15.4.2024 - 24.6.2024

Der Körper erlebt in der Schwangerschaft ganz unterschiedliche Belastungen. Damit wir diese besondere Zeit kraftvoll und möglichst beschwerdefrei genießen können, benötigen Beckenboden, Bauch und Rücken eine gute Kombination aus Sträkung und Entspannung. Mit gezielten Übungen werden Beweglichkeit und Funktionalität der verschiedenen Muskelgruppen gefördert. Das Training findet in kleinen Gruppen statt, für Austausch und Fragen ist dies ebenfalls ein schöner Rahmen. Der Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs unterstützt.

Kosten: 120 €
Kursort: Liebelei
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Helene Bürckenmeyer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 15.4.2024 09:15 - 10:15
  • 6.5.2024 09:15 - 10:15
  • 13.5.2024 09:15 - 10:15
  • 27.5.2024 09:15 - 10:15
  • 3.6.2024 09:15 - 10:15
  • 10.6.2024 09:15 - 10:15
  • 17.6.2024 09:15 - 10:15
  • 24.6.2024 09:15 - 10:15

Rückbildung mit Yoga (30€ Zuzahlung) in der "liebelei" 15.4.24 (15.4.2024 - 24.6.2024)

15.4.2024 - 24.6.2024

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Liebelei
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helene Bürckenmeyer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 15.4.2024 10:30 - 12:00
  • 6.5.2024 10:30 - 12:00
  • 13.5.2024 10:30 - 12:00
  • 27.5.2024 10:30 - 12:00
  • 3.6.2024 10:30 - 12:00
  • 10.6.2024 10:30 - 12:00
  • 17.6.2024 10:30 - 12:00
  • 24.6.2024 10:30 - 12:00

Onlinerückbildungskurs 7.5-25.6.24 (7.5.2024 - 25.6.2024)

7.5.2024 - 25.6.2024

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Video (Onlinelivekurs)
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Helene Bürckenmeyer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.5.2024 10:00 - 11:15
  • 14.5.2024 10:00 - 11:15
  • 21.5.2024 10:00 - 11:15
  • 28.5.2024 10:00 - 11:15
  • 4.6.2024 10:00 - 11:15
  • 11.6.2024 10:00 - 11:15
  • 18.6.2024 10:00 - 11:15
  • 25.6.2024 10:00 - 11:15

Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende für Paare (28.6.2024 - 30.6.2024)

28.6.2024 - 30.6.2024

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Liebelei
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Helene Bürckenmeyer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.6.2024 17:00 - 19:00
  • 29.6.2024 12:00 - 16:00 (mit Partner)
  • 30.6.2024 09:00 - 15:00 (mit Partner)